Les Retraites
Pourquoi une Retraite de Yoga?
Ton quotidien va trop vite, tu souhaites te sentir mieux avec ton corps et avec ton esprit, t’évader du stress, faire une pause et respirer ?
Alors il est temps de prendre ce moment pour toi et de te permettre de vivre une expérience humaine, authentique et pleine de bienveillance.
Ici, chaque retraite de yoga est spécialement conçue pour combiner développement personnel, introspection et relaxation.
Mélangé avec une bonne dose de nouvelles rencontres, de fun et de good vibes pour te retrouver à la fois intérieurement et également extérieurement avec des personnes qui ont le même état d’esprit que toi.
Notre objectif et notre but sont de t’aider et de t'accompagner sur ton chemin vers le bonheur et l'épanouissement.
Avec des techniques de bien-être établies et la découverte de nouvelles expériences, nous te guiderons à travers ce merveilleux processus !
Le Concept
Yoga
Tiens-toi prêt à approfondir ta pratique à travers des séances physiques ciblées mais aussi un thème différent abordé chaque jour, pour te guider au mieux sur ton chemin vers le bien-être et un état d'esprit sain.
Expériences
Que ce soit du surf, du stand up paddle, du ski, de la randonnée, de l'équitation ou autre, nos retraites t’offrent toujours une expérience unique et encadrée par les meilleurs. Nous nous efforçons de t’offrir des moments uniques et spéciaux remplis de nouvelles découvertes et de souvenirs qui remplissent le cœur !
Spiritualité
La spiritualité fait également partie de nos séjours. L'envie d'approfondir la connaissance de soi, de notre être intérieur, de débloquer des émotions, ou tout simplement la curiosité de découvrir des cérémonies ancestrales, tout le monde est le bienvenu !
Nourriture
“Que la nourriture soit votre premier médicament !"
- Hippocrate -
Des menus délicieux, colorés et nourrissants sont choisis avec soin pour te fournir l'énergie et les nutriments dont tu as besoin pour le reste de la journée. Nous nous adaptons évidemment aux régimes alimentaires de chacun.
Toutes les Retraites
Témoignages
★★★★★
“J'ai fait la retraite de yoga et de surf au Portugal et aussi la retraite de yoga au chalet à Morzine et ce fut une expérience merveilleuse ! Un mix parfait entre bien-être, spiritualité et sport ! Gwen nous apporte toujours quelque chose de plus et de différent et c'est une enseignante incroyable. Je recommande vivement ses retraites!"
★★★★★
"J'ai participé à une retraite dans le sud du Portugal, l'expérience était juste
INCROYABLE. - Le lieu était exceptionnel : un espace vert, avec un jardin où l'on récoltait des légumes bio pour nos repas! - Les Cours : Gwen maîtrise parfaitement son rôle, j'ai appris à gérer ma posture et à prendre conscience de mon corps dans sa globalité - l'aspect spirituel est également présenté, une expérience bouleversante ! Je vous recommande vraiment de faire une retraite avec car l'expérience pour moi restera gravée à vie ! Merci beaucoup!"
★★★★★
“Je suis les cours de yoga de Gwen depuis plus de 2 ans maintenant, son enseignement est excellent , j'ai aussi fait les 2 dernières retraites de yoga avec elle et je suis très reconnaissante pour toute la paix que j'ai obtenue des retraites. Elle est vraiment incroyable et je recommande fortement ses bonnes vibrations."
★★★★★
"Une retraite surf yoga parfaite ! Lieu magique, organisatrice et professeur de yoga formidable, cuisine délicieuse, cours de surf et conditions météo au top, super cohésion de groupe !! Le ton de cette retraite était autour du lâcher-prise, de la reconnexion intérieure et de la construction des intentions ! Quelques jours plus tard, avec le recul, je ressens d'autant plus à quel point ces instants précieux m'ont permis de recharger mes batteries en énergie positive. Cela me permettra personnellement d'avancer dans ma quête de bonheur et de sérénité ! Merci"
★★★★★
"J'ai eu l'opportunité de participer à une retraite de yoga et surf organisée par Gwen, et ce fut l'une des expériences les plus mémorables de ma vie. J'ai tellement appris grâce à son expertise ! Je la recommande vraiment."
★★★★★
"Une retraite vraiment magnifique ! Merci à Gwanaëlle pour cette belle parenthèse cocooning et voyage intérieur"
★★★★★
"Le séjour était très bien organisé, dans un cadre exceptionnel ! Les cours de surf et de yoga étaient adaptés à chaque niveau. Gwen est à l'écoute de chacun selon ses besoins et s'adapte à ses capacités, elle a su nous accompagner un par un. Merci de ce beau moment et ces belles rencontres !! Namaste !"