** Points phares **

✓    Deux cours de Yoga par jour, Hatha actif le matin et Restaurative en fin de journée

✓    Un tour découverte de la permaculture de l'eco-resort

✓    4 jours 3 nuits dans une "quinta" écologique magnifique

✓    2 après-midi de cours de surf avec une école de surf

✓    Une cérémonie des intentions autour d'un feu de camp sous les étoiles

✓    Nourriture végétarienne (option vegan) et biologique préparées par le chef de l'éco-resort

✓    Petit-déjeurer, déjeuner et dîner

Cette expérience se déroulera entre terre et mer, dans une magnifique « Quinta » écologique qui produit ses propres produits, situé entre Lagos et Portimao, dans le sud du Portugal qui vous permettra de totalement vous détendre.

Tous les plats que servent Vale da Lama sont biologiques et proviennent directement de la ferme de l'éco-resort. 

La ferme est presque autosuffisante et nourrit les travailleurs ainsi que les visiteurs qui logent dans l'éco-resort.

Le chef concocte soigneusement chaque plat avec des produits de saison qu’il sublime avec une touche exotique.

Les plats sont essentiellement végétariens et végans.

Situé entre Portimão et Lagos, loin des bruits de la ville, à l'abri sur la rive de la Ria de Alvor où les animaux et la nature prospèrent encore, se trouve Quinta Vale da Lama!

Casa Vale da Lama ne ressemble à aucune autre. Passionnés par la nature, la durabilité, la régénération des terres et des sols mais aussi passionnés par le partage de leurs connaissances avec tout le monde. C'est pourquoi la maison allie confort et loisirs avec durabilité et conscience, faisant des moments de cette bâtisse une expérience unique.

Si il y a bien quelque chose qui nous fait se sentir comme à la maison, en famille ou entre amis est certainement un délicieux repas. La nourriture cultivée à la ferme est préparée avec amour pour finir dans vos assiettes. Vivez la satisfaction de déguster des plats pleins de vie car les ingrédients ne sont pas seulement biologiques mais sont cultivés par Casa Vale da lama, avec dévouement, passion, dans le respect de la nature.

En avion​

L'aéroport le plus proche est celui de Faro, Portugal.

En voiture

Possibilité de louer des voitures directement à l'aéroport avec un trajet d'environ 1 heure.

En Uber

Prix entre 57€ et 76€. Si l'option vous interesse et que vous voulez partager avec d'autres participants, je serais ravi de vous mettre en relation

Compagnies de transport

La compagnie Faro Airport Transfers Algarve assure le transport jusqu'à l'adresse. Si vous réservez à plusieurs, le prix est dégressif, faites mois savoir si vous voulez être mis en relation avec d'autres participants!

Faroshuttlebus fait également la navette mais pour Lagos. 1h30 de trajet

Entre 17€ et 20€.

Ensuite prendre uber jusqu'à l'adresse.

J-1 Jeudi 16 septembre

Arrivée des participants à partir de 15h30

16h30: Cercle d’ouverture et présentation du séjour

18h-19h30: Cours de Hatha yoga, prendre connaissance de chacun

20h: Dîner

Le reste du soir: temps libre, discussion, échange

J-2 Vendredi 17 septembre

7h30-9h: Hatha yoga énergisant pour réveiller le corps et l’esprit. Cours spécial pour le surf

9h15: Petit déjeuner

10h: Découverte de la permaculture

12h30: Déjeuner

14h: Cours de surf

18h-19h30: Restorative yoga, pour relâcher et relaxer les tensions musculaires mais aussi mentales

20h: Dîner

Le reste du soir: temps libre, discussion, échange

J-2 Vendredi 17 septembre

7h30-9h: Hatha yoga énergisant pour réveiller le corps et l’esprit. Cours spécial pour le surf

9h15: Petit déjeuner

10h: Découverte de la permaculture

12h30: Déjeuner

14h: Cours de surf

18h-19h30: Restorative yoga, pour relâcher et relaxer les tensions musculaires mais aussi mentales

20h: Dîner

Le reste du soir: Temps libre, discussion, échange

J-4 Dimanche 19 septembre

8h-9h30: Hatha yoga tout en douceur.

Cercle de clôture

9h45: Petit déjeuner

Temps libre (préparation départ, valise, sacs)

12h: Déjeuner

Après déjeuner: Départ

GWEN

PROF DE YOGA

Gwen est passionnée de yoga depuis plusieurs années maintenant, sa motivation ? 

Vous partagez les bienfaits de cette pratique, qui étaient pour elle un soutien, un équilibre nécessaire à son quotidien.

Elle vous donnera également des bains sonores et animera la danse extatique !

Gwen sera présente avec vous tout au long de votre séjour, elle veillera à ce que tout se passe au mieux pour chacun et vous communiquera sa "joie de vivre", attention c'est contagieux ;)

JAMIE & ANDRÉ

PROF DE SURF

Les professeurs de surf Jamie & André connaissent tous les recoins et sont professeurs de surf agrées. Ils nous amèneront a une plage sublime pour faire nos sessions de surf.

SARA & RAFAELA

VALLE DA LAMA

Nos hôtes dans le fabuleux eco-resort de Vale da Lama ou ils servent à manger ce qu'ils produisent biologiquement dans leur ferme.

• Transport depuis et vers l'aéroport

• Massages corporels

• Assurance voyage

• Toutes les activités non mentionnées dans le programme
  

En principe, nous sommes flexibles et faisons toujours de notre mieux pour répondre aux besoins et aux situations spécifiques de nos participants lorsque cela est possible. 

Dans tous les cas, toute demande d'arrangement qui ne relève pas des termes et conditions est à l'entière discretion de l'organisateur.

Veuillez trouver ci-dessous les termes et conditions complets qui s'appliquent